『妊活ストレッチ』~蹲踞のポーズ~【成田市整体‐やすらぎ整体院“SUN”‐妊娠中‐腰痛】

成田市整体-腰痛-ストレッチ

皆さんこんにちは!やすらぎ整体院❝SUN❞の山田です。

本日も『妊活ストレッチ』シリーズの中から『蹲踞のポーズ』をお伝え致します!

呼吸を意識し実践してみて下さい!

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