この辛い生理痛をどうにかして①【成田市整体-妊活-やすらぎ整体院“SUN”】

成田市整体-腰痛

・はじめに

こんにちは!やすらぎ整体院“SUN”の山田です。

今回は女性の方ならではの悩みである『生理痛』のお話をしたいと思います。

まず、はじめに『生理痛』と聞いてどのようなイメージをもたれますか?

「生理痛はあって当たり前」「生理痛は痛くて当たり前」「生理痛はただつらいだけ」「生理痛は女の敵だ」などと思われているのではないでしょうか?

また、私の知り合いでも常時、生理痛の際の痛み止めは持っていて生理期間中は毎日飲んでいると聞きます。

しかし、私の知り合いの先生はこうとも言っていました。生理とは『妊娠の準備』また『子宮の掃除』、『出産の練習』と。

その時、私は女性にとって生理とは大切なことなのだと理解しました。今日はそのことをお伝えできればと思います。

・生理痛とは?

はじめに生理とはなにかをお話します。女性は月(約28日)に1度卵巣から卵子を1個排卵します。そして男性と性交をして、精子がやってきて受精するための用意、つまり子宮内に月に1度胎盤をつくります。

しかし、大抵の精子は巡り合うことはなく作られた胎盤は剥がれて血液と一緒に子宮から外へ排出されます。これが生理ー出血です。

その一連の流れの中で卵子や胎盤を作ること、排卵を行う事には女性ホルモンが大きく関わります。現代社会では、このホルモンバランスの崩れで重い生理痛を経験している方がとても多くいらっしゃいます。

・生理痛の症状

生理時の症状は人それぞれです。

肌荒れ、ニキビ、疲れやすい、冷え、食欲が増える・減る、無気力、イライラするといった症状を月経前症候群と言います。

その他に生理中であれば、頭痛、下腹部の痛み、腰痛、吐き気、腹部膨満感といった症状があげられます。

実際にこれら改善します。ただし、生理痛はあくまでも「月経」のうまくいっていない体のサインです。私は生理痛に着目するのではなく、「月経の質」を高めることを目的に施術していきます。

・生理痛の原因

構造的問題:姿勢のゆがみや体の柔軟性低下が原因の場合

機能的問題:内臓疲労やストレスが原因の場合

食事の問題:体によくない物を摂っている場合

から考えられます。

まずは構造的視点からご自身で確認してみて下さい!

・骨盤は歪んでいませんか?

・股関節は硬くないですか?

・背骨は歪んでないですか?(猫背や反り腰など)

・下っ腹は出てないですか?

・お腹は冷えてないですか?

どうでしょうか?ご自身に当てはまるものはありませんか??

あなたの生理痛の原因となるヒントがここにあるかもしれません。

・まとめ

今回の記事はいかがだったでしょうか?人によっては様々な原因があります。その1人ひとりにあったやり方で生理痛や女性特有の疾患で悩んでいる方を笑顔にしたいと心から願っています。

是非一度、当院にいらしてください。お待ちしています。

・やすらぎ整体院“SUN”のご案内

院名 やすらぎ整体院“SUN”
院長 山田翔平
診療項目 腰痛、肩こり、不妊症、ダイエット
所在地 千葉県成田市郷部132-1朝日コーポ-103号室
電話番号 090-4759-8172
最寄り駅 JR成田駅
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 1台完備
営業時間 8:00~22:00(毎日)※時間等は要相談
休診日 不定休※講習会等が有る為
URL https://成田市整体院.xyz/

JR成田駅からの経路

成田市 整体 アクセス

JR成田駅西口から説明します。 まずは成田ニュータウン方面へ直進して下さい。

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3つ目の信号(成田警察署前)を右折します。

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4つ目の信号(法務局入口)を右折します。※左手にナリタヤがあります。 経路説明4 約100m進んで頂き「エイブル」と書かれたアパートの手前を右折します。

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数十m進んで頂き、左折します。

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約200m進んで頂くとカーブミラーがあります。治療院はその上のアパートとなります。

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アパート横の坂道の上が駐車場になります。

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駐車場は「103」です。

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治療院は103号室となります。

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成田市 整体

※営業時間以外はメールまたはLINE@よりご連絡をお願いいたします。

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