腰痛には腹横筋トレーニング!【やすらぎ整体院“SUN”-成田市整体-腰痛-筋トレ】

皆さんこんにちは!やすらぎ整体院“SUN”の山田です。

本日は腰痛に対しての体操をお伝え致します!

それは腹横筋トレーニングです!

こちらを実施していくと
●腰痛の軽減
●ウエストダウン
●浮き輪のお腹が消えていく
●歪み解消

といった効果がありますので是非お悩みの方は試してみて下さい!

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