以前にも『整体はどんなことをするのか』というお話をさせて頂きました。

今回はそれよりも詳しく症状の経過とともにお伝えいたします。

動画での解説は【こちら】へどうぞ！

整体の効果としては、その方の症状の重さによってそれぞれ異なってきます。一般的には整体の施術には３つの時期というものがあり、一つの回復の目安になってきますがあくまでも一般的な目安になります。

リセット期：（週に１～２回程度）

リセット期とは初回に整体院に通い施術を受け始めた時期になります。

この期間では、短期間で集中的に施術を受けていただくことで効果が出やすい時期になってきます。

理由としましては、痛みや不調は皆さんの生活習慣によって今の歪みが作られ痛みへと変わってしまっているのです。

それを１回の施術だけで100%元の健康な状態に戻すことは難しく、人間には本来、恒常性（こうじょうせい）といって元の状態に戻るようにできていますので、

施術を受けたとしても数日で元の悪い状態に戻ってしまいます。

この歪みの期間が長ければ長いほど、戻りやすく施術の回数がかかってしまいます。

当院では初回にしっかりと痛みや不調の原因をしっかりと探り、その方に合わせた施術プランをご提供させて頂きます。

改善期：（週に１回～2週に1回程度）

改善期では施術により身体を正しい状態に戻すことができた時期になります。

この回復期では一般的に週に１回～2週に1回の間隔で施術を行います。

改善期の時期になると、身体が施術後の『正しい状態＝通常の状態』と認識できるようになってきますので、通院間隔をあけることが可能になってきます。

また、普段の生活の見直しやセルフケアの確認を行い、ご自身でもしっかりとご自身のお身体に意識を持って頂く期間となります。

メンテナンス期：（月に１回程度）

メンテナンス期とは、この名の通り、メンテナンス中心の施術の移行していく時期になります。

車でも車検を行うようにお身体もメンテナンスがとても重要です。

痛みや不調が無くなり快適に過ごしていても人間は常に老化しています。知らないうちに徐々にお身体は固まっていくからです。

まとめ

日本人は仕事を「自己犠牲精神」で頑張り過ぎてしまう傾向があります。それにもかかわらずご自身のお身体には全くケアをしません。

当院に来られる方はかなりお身体が固まってしまっています。

皆さんも痛みや不調が重症化する前にお身体のケアをしっかりしていきましょう。

また当院でも無料相談を行っています。何かお身体でお悩みがある方は是非ご相談ください。

お待ちしていますね。