最近は新型コロナウイルスによりデスクワーク、在宅ワークが増えており、その関係で肩こりや首コリで悩まれる方が急増しています。

なので今回、このデスクワーク中でも出来るストレッチをお送り致します。

是非、実践してみて下さいね！