皆さんこんにちは！

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。本日は『座っていてもできる30秒腰痛ストレッチ』をお伝えします。

仕事中でも行えて30秒という短い時間で行えるので、是非皆さん試してみて下さい！

実践してみた感想やコメントを頂けると嬉しいです！